Se libérer du mental...
Dernière mise à jour : 25 juin 2020
" Observer le penseur" : écoutez cette petite voix dans votre tête, soyez la présence qui joue le rôle de témoin. Faites-le objectivement, c'est-à-dire sans juger. Vous prendrez bientôt conscience qu'il y a la voix et qu'il y a quelqu'un qui l'écoute et qui observe. Cette prise de conscience que quelqu'un surveille, ce sens de votre propre présence, ce n'est pas une pensée.
... Dans cet état d'unité avec l'être, vous êtes en fait totalement présent.Et cette condition élève les fréquences vibratoires du champ énergétique qui transmet la vie au corps physique.
... Quoi que vous réserve le présent, acceptez-le comme si vous l'aviez choisi. Allez toujours dans le même sens que lui, et non à contresens. Faites-vous-en un ami et un allié, et non un ennemi. Cela transformera miraculeusement toute votre vie.
... Puisque la clé de la liberté, c'est la présence, vous ne pouvez être libre que dans l'instant présent.
... Ne vous préoccupez pas du résultat de vos actions, accordez simplement votre attention à l'action elle-même. Le résultat arrivera de lui-même.
Ce livre est une pépite, un "must-have" : prenez le temps de le lire, de le dégustez, de le laisser infuser...