Qu'est-ce qu'une ballade impromptue?
C'est une sortie dans la nature, une promenade en petit groupe au gré de nos envies. Marche sensorielle en conscience, respiration, écoute des ressentis, des sensations dans le corps, rencontre avec les éléments, ralentissement pour une reconnexion à la nature ET à notre propre nature.
Nous échangerons sur les énergies ou la spiritualité, sur ce qui vous soucie ou vous contrarie... et je vous transmettrai mes petites astuces pour me sentir bien et prendre du recul au quotidien.
Nous cheminerons ensemble sur les sentiers forestiers ou le bord de mer ; nous nous arrêterons pour observer, écouter, goûter au plaisir d'être là, tout simplement. Nous partagerons un instant de douceur de vivre, laissant la vie circuler en nous et tout notre être vibrer 💗
Les mercredis 7/09 - 21/09 - 5/10 de 9h à 11h (environ)
Participation : 10 euros
PENSEZ à VOUS INSCRIRE!
Pour l'anecdote : cette proposition est inspirée des Ballades et Impromptus de Chopin L'idée est d'y rencontrer sa mélodie intérieure, sa note unique, d'y explorer la poétique de la rencontre avec soi, avec l'autre, avec l'environnement Avec ses deux L, la ballade va impulser notre envol et nous faire décoller : elle est bien plus qu'une simple balade 😉